アドレナリンが余りまくり
キックボクシングも疲れた。
キックボクシングに行った日はぐっすり眠れてたのが、眠れなくなった。
多分、アドレナリンの消費が中途半端なのに違いない。
米国退役軍人の、士官学校の先生によると、
戦場に行った後、戦闘訓練をした後、
アドレナリンが中途半端に残っていると、家庭内不和が起こる(イライラして家族に当たったり、眠れなかったりする)から、
ボクシングなどをしてアドレナリンを使い切り、シャワーを浴びてから、家に帰れ、
と言う。
- 作者: デーヴグロスマン,Dave Grossman,安原和見
- 出版社/メーカー: 筑摩書房
- 発売日: 2004/05/01
- メディア: 文庫
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多分、1つ上のクラスに参加したほうがいいんだと思う。
それはそれで体力的にしんどい気が。