コンテンポラリーダンスと英語とねことパンの日々
    

2014-10-04から1日間の記事一覧

優しい先生のいるボクシングジム〜サイコセラピーとしてのボクシング〜

色々なボクシング専門ジムに見学に行ったら、 普通の体型の若者やおじさんやおばさんが がんばって、ボクシングに勤しんでいた。 ちらほら、格好いいスタンスの中級者みたいな人も見かけた。 はっきり言って、自分は全くついて行けない。 体育の通信簿が「1…

非日常から日常へ〜習慣化のお話〜

非日常であったことを 日常にするには数年を要する。 ダンスをさぼらずに毎週通うまでには10年かかっている。 ヨガをさぼらずに毎週通うのに1年かかった。 (太極拳は最初からさぼらずに医師の薦めで半年通った。楽だからかな) ボクシングもなかなか通えな…