体が弱い人に実践してほしい一つのこと
taigu-gensho.com　説いているのは仏教のお坊さんらしいが。

使命感を持ってやることは、多少熱が出ていても、続けられる。だって。

やりたくないことを無理してやっても、過労死する。だって。

個体差はある。
だけど、体は変わるって。

　☆

やっぱりボクシングをやりたいなぁ。
ボクシングを始めて、バレリアン・サプリメントを飲まなくても、眠れるようになった。
不眠症が治った。
肩凝りも治った。
腱鞘炎も治った。